Septiembre en el centro · Actividades · Orientak

Sócrates, Séneca, un taller de lectura y un museo: así ha sido septiembre en Orientak

Septiembre no ha sido solo vuelta al cole. En el centro hemos vivido semanas llenas de actividades que mezclan filosofía, creatividad, emociones y experiencias sensoriales. Aquí os las contamos.

Un septiembre lleno de actividades que trabajan la filosofía, la creatividad, la lectura y los sentidos.

Cuando alguien pregunta qué se hace en un centro de día de salud mental, a veces cuesta explicarlo. No es solo terapia en consulta. Es también esto: leer juntos, pintar a un filósofo, reflexionar sobre la libertad con dibujos o pasear por un museo que pone los sentidos patas arriba.

En Orientak creemos que el aprendizaje, la experiencia compartida y la expresión creativa forman parte del proceso terapéutico tanto como cualquier sesión individual. Estas son algunas de las actividades que hemos vivido este septiembre.

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Sócrates en el aula: pintar para pensar

Pintar a Sócrates para entenderle mejor: aprender con las manos y con la cabeza a la vez.

Hoy en el aula hemos conocido un poco más a Sócrates: quién fue, cómo entendía el mundo y por qué sigue siendo tan relevante más de dos mil años después. Pero no lo hemos hecho solo con palabras.

Para hacerlo de una manera más creativa —y más nuestra— hemos pintado su cara mientras reflexionábamos sobre una de sus ideas más famosas: “el conocimiento empieza en la duda”.

Dudar no es no saber. Es el primer paso para querer aprender. Sócrates lo entendió hace siglos, y nosotros lo trabajamos hoy con pincel en mano.

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Séneca y la libertad: ¿libre o impulsivo?

La libertad de Séneca frente al impulso: una reflexión que se trabajó también con dibujos y con un kit de emergencia personal.

Hoy hemos trabajado el concepto de libertad, relacionándolo con la filosofía de Séneca. La pregunta que abrió la sesión fue directa: ¿qué diferencia hay entre ejercer la propia libertad y simplemente hacer lo que me da la gana en un momento de impulso?

No es una pregunta fácil para nadie. Y menos para adolescentes que están aprendiendo a conocerse y a gestionar sus emociones. Por eso la trabajamos desde dos frentes:

Primero, una dinámica con dibujos para identificar situaciones que generan agobio o malestar —cada uno las suyas, sin júicio—. Y después, lo más práctico: la creación de un “kit de emergencia” personal con recursos y estrategias propias para gestionar esos momentos de forma más adaptativa.

Este mes hemos comenzado un taller de lectura con Mentira de Care Santos. Una lectura elegida con mucha intención: perfecta para reflexionar juntos sobre la empatía, las segundas oportunidades y los retos reales de la adolescencia.

Leer en grupo dentro de un contexto terapéutico no es lo mismo que leer solo. Las palabras se abren de otra manera cuando hay espacio para preguntar, para reconocerse en un personaje, para disentir. El libro como punto de partida para hablar de lo que a veces cuesta nombrar directamente.

El Museo de los Sentidos: una experiencia que se vive con todo el cuerpo, no solo con los ojos.

Los pacientes han ido al Museo de los Sentidos de Madrid. Una visita diferente: no hay cuadros que mirar desde lejos ni carteles que leer en silencio. Hay experiencias que se viven con todo el cuerpo, con el tacto, con el olfato, con la sorpresa y con la risa compartida.

Las salidas del centro son parte del proceso. Salir juntos, moverse en un espacio nuevo, vivir algo fuera de la rutina del aula y hacerlo en grupo genera exactamente el tipo de experiencias que más ayudan: vínculo, confianza, presencia en el momento y recuerdos compartidos.

Septiembre ha sido un mes de mucho. De preguntas sin respuesta fácil, de pinceles y de libros, de museos y de kits de emergencia hechos a mano. Todo ello forma parte de lo que entendemos por acompañar: cuidar el proceso también desde la experiencia vivida.